
Grünkohl-Curry
Curry ist eine vielseitige Gewürzmischung, die in vielen Küchen der Welt verwendet wird und besonders in der indischen und südostasiatischen Küche bekannt ist. Der Begriff "Curry" bezeichnet eine Reihe von Gerichten, die in einer aromatischen…

Grünkohleintopf mit Tofu
Winter = Grünkohlzeit! Endlich ist es wieder so weit und wir können viele köstliche Rezepte mit Grünkohl kochen. Autorin und Designerin Sarah Greger von Heimatgemüse hat uns eins ihrer beliebten Grünkohlrezepte zur Verfügung gestellt,…

Käsiger Grünkohlauflauf
Grünkohl ist ein traditionelles Wintergemüse, das besonders in der kalten Jahreszeit seinen großen Auftritt hat. Bekannt für seinen hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, wird er gerne klassisch als deftige Beilage…

Herzhafte Grünkohlmuffins
Diese herzhaften Grünkohlmuffins schmecken zum Lunch oder Frühstück, sie lassen sich problemlos transportieren und können warm und kalt verzehrt werden.
Zutaten für 12 Muffins
400 g Grünkohl
1 Zwiebel
225…

Grünkohl Spaghetti mit Knoblauch
Grünkohl Spaghetti für die ganze Familie! Grünkohl ist sehr gesund und schmeckt nicht nur klassisch als deftiger Eintopf mit Wurst und Kasseler, sondern auch vegetarisch.
Zutaten für 4 Personen
200 g Grünkohl
400 g Pasta
3…

Grünkohl Salat mit Quinoa
Zutaten für 4 Personen
400 g Grünkohl
100 g Quinoa
100 g Walnüsse oder Mandeln
1 Zwiebel
4 EL Granatapfelkerne
100 g gebackener Kürbis oder Süßkartoffel
3 EL Olivenöl
2 EL Balsamicoessig
1 TL Honig
Salz…

Cremiger Detox-Smoothie mit Grünkohl
Zutaten für 2 kleine Gläser oder 1 großes
1 reife Banane (sollte schon braun sein von außen)
150 ml Orangensaft
150 ml Milch (vegan: Mandelmilch)
1 Stück Ingwer gerieben
Zubereitung
Mixe alle Zutaten in…

Grünkohl mit Mettwürstchen und Kasseler
Zutaten (4 Personen)
1 kg Grünkohl (frisch oder tiefgekühlt)
2 Zwiebeln, fein gewürfelt
150 g Speck, gewürfelt
1 EL Senf
2 EL Haferflocken
4 Mettwürstchen
600 g Kasseler (am Stück oder in Scheiben)
500 ml…