
Geschmortes Szegediner Gulasch
Das Szegediner Gulasch ist wohl anscheinend gar kein ungarisches Rezept, auch wenn das sein Name schwer vermuten lässt. Der Name stammt nicht von der Stadt Szeged, sondern von dem ungarischen Dichter József Székely, der den ungarischen Koch…

Kohlrabi-Auflauf mit Käse
Wusstest du, dass in der gesunden Kohlrabiknolle viele Ballaststoffe enthalten sind, die Darmbewegungen anregen und somit unser Verdauungssystem unterstützen? Die grün-weiße Knolle ist vielseitig in der Küche einsetzbar. Als Kohlrabi-Auflauf…

Käse Omelette mit Rucola und Avocado
Es gibt viele Rezepte für Omelette. Wer sich an diese zwei Regeln hält, kann beim Omelette nichts verkehrt machen: Regel Nummer eins: Verwende immer frische EierRegel Nummer zwei: Verquirle die Zutaten locker
Ins Omelette kommen für…

Grünkohl Spaghetti mit Knoblauch
Grünkohl Spaghetti für die ganze Familie! Grünkohl ist sehr gesund und schmeckt nicht nur klassisch als deftiger Eintopf mit Wurst und Kasseler, sondern auch vegetarisch.
Zutaten für 4 Personen
200 g Grünkohl
400 g Pasta
3…

Grünkohl Salat mit Quinoa
Zutaten für 4 Personen
400 g Grünkohl
100 g Quinoa
100 g Walnüsse oder Mandeln
1 Zwiebel
4 EL Granatapfelkerne
100 g gebackener Kürbis oder Süßkartoffel
3 EL Olivenöl
2 EL Balsamicoessig
1 TL Honig
Salz…
LindchenGebackene Birne mit Gorgonzola und Honig
Zutaten für 4 Personen
4 Birnen
1 Zitrone
80 g Gorgonzola
2 EL Butter (Zimmertemperatur)
2 EL Walnusskerne
Zubereitung
Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen
Die Zitrone auspressen
Die Birnen waschen…

Vegetarisch gerösteter Rosenkohl
Zutaten für 4 Personen
500 g Rosenkohl
2 EL Olivenöl
50 g Parmesan
30 g flüssiger Honig
Salz & Pfeffer
Zubereitung
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen
Den Rosenkohl etwa 5 Minuten kochen und anschließend mit…

Knuspriges Sellerieschnitzel
Zutaten für 4 Personen
1 kleiner Knollensellerie
1 Ei
80g Mehl
80 g Semmelbrösel
Salz
Öl oder Butter zum Backen
Zubereitung
Knollensellerie schälen, in dünne Scheiben schneiden und bissfest kochen.
Anschließend…

Bratapfel mit Marzipan
Zutaten für 4 Bratäpfel
50 g Mandelkerne (in Blättchen)
4 rotbackige Äpfel (z.B. Boskoop)
50 g Butter, Zimmertemperatur
3 El Zucker
½ Tl Zimt (gemahlen)
80 g Marzipanrohmasse
150 ml Orangensaft
1 El Zitronensaft
1 El Zucker
Zubereitung
Mandelblättchen…

Würzige Blumenkohl Wings
Zutaten für 4 Portionen
1/2 Blumenkohl
100 g Mehl
100 ml Milch
1/2 Knoblauchzehe
2 TL Zwiebelpulver
2 TL Kurkuma, gemahlen
1 TL Salz
2 EL Apfelessig
50 ml Wasser
2 EL Tomatenmark
1/2 TL Chilipulver
1 EL Zucker
Zubereitung
Zerteile…