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Ritas schnelles Mango-Hähnchen

Mango Hähnchen

Manchmal muss es einfach schnell gehen – aber trotzdem richtig lecker sein. Dieses Mango-Hähnchen aus dem Ofen ist ein echter Klassiker aus Ritas Küche: fruchtig, würzig und super einfach gemacht. 

Zutaten 4 Personen

  • 800-1000 g Hähnchenbrustfilet (ca. 6 Stück)
  • 2 Flaschen Currysauce (à ca. 250 ml)
  • 2 Flaschen Chilisauce (à ca. 250 ml)
  • 1 Becher Sahne (250 ml)
  • 2 frische Mangos

Optional – frische Variante (ersetzt die Flaschensaucen)

  • 750 ml Sahne
  • 400–500 ml passierte Tomaten
  • 2–3 TL Currypulver
  • 1–2 TL Honig oder Ahornsirup
  • 1–2 TL Sojasauce
  • ½ TL Chili oder Paprikapulver
  • 1–2 EL Tomatenmark (für Farbe und leichte Süße)
  • optional: 1–2 TL Mango-Chutney

Zubereitung

  1. Hähnchenbrust in Stücke schneiden und nebeneinander in eine Auflaufform legen.
  2. Currysauce, Chilisauce und Sahne verrühren (oder alternativ die frische Curry-Sahne-Sauce anrühren).
  3. Sauce über das Hähnchen gießen. Die Auflaufform sollte gut bedeckt sein, aber das Hähnchen nicht komplett in der Sauce schwimmen.
  4. Bei 200 °C ca. 30 Minuten im Ofen backen.
  5. Mangos schälen, in Stücke schneiden und zum Hähnchen geben.
  6. Weitere 15 Minuten garen.
  7. Wichtig: Die Auflaufform nicht abdecken.