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Gesunde saftige Muffins mit Walnüssen und Johannisbeeren
Zutaten für 12 Muffins
100g Walnüsse85g Haferflocken90g Dinkelmehl2 TL Backpulveroptional: 1 EL KurkumaSalz und Pfeffer160 ml Jogurt (3,8%)2 EL Kokosöl2 EL Butter2 reife Bananen5 Datteln3 Eier6 EL Blaubeeren (frisch oder gefroren)Topping4…