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Saisonalen Quittensaft selber machen

Zutaten für 3 Flaschen a 500 ml 1 1/2 kg Quitten Zubereitung Die geernteten oder gekauften Quitten waschen, dabei den Flaum abrubbeln Quitten vierteln, die Kerne ziemlich großzügig mit den Steinzellen herausschneiden In einem großen Topf die Fruchtstücke knapp mit Wasser bedecken Sanft kochen, bis das Fruchtfleisch zerfällt Zwischendurch den aufsteigenden Schaum abschöpfen Den Quittensaft […]

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Vitamine zum Schlürfen | 3 gesunde Saftideen

Zutaten für je 200 ml Detox Rote-Bete-Apfel-Saft 1 rote Bete 1 süßer Apfel (z.B. Wellant) 1 große Orange 1 Stück Ingwer Goldener Möhren-Ingwer-Saft 2 große Möhren 2 Orangen 1 Stück Kurkuma 1 Stück Ingwer Grüne Power aus Sellerie, Apfel und Fenchel 75 g Fenchel 2 Stangen Staudensellerie 1 grüner Apfel 1/2 Limette Zubereitung Die Zutaten […]

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Gesunder Grapefruitsaft

Zutaten 3 Grapefruits500 ml Wasser2 EL Honig oder Ahornsirup (vegan) Zubereitung Wasche die Grapefruits und halbiere siePresse den Saft der Grapefruit ausGieße den Saft durch ein Sieb in eine RührschüsselGib das Wasser und den Honig hinzuVerrühre die Masse kräftig Tipp: Zur Dekoration kannst du einen Rosmarinzweig ins Glas geben Möchtest du sicher gehen, dass der […]